Hablar con otra persona acerca de dejar de fumar puede ser el apoyo que necesita para lograrlo. Considere hablar con un experto para obtener ayuda.
Chat en línea en vivo
Conéctese con un experto en información en el chat en vivo LiveHelp del Instituto Nacional del Cáncer. Obtenga información y respuestas inmediatas sobre cómo dejar de fumar. El chat en vivo LiveHelp está disponible de lunes a viernes de 9:00 a.m. a 9:00 p.m. hora del este.
Teléfono
1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569)
Todos los estados tienen líneas para dejar de fumar con asesores que están capacitados específicamente para ayudar a las personas que quieren dejar de fumar. Llame a este número para conectarse directamente a la línea para dejar de fumar en su estado. Las horas de operación y los servicios varían de un estado a otro.
1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848)
Los asesores capacitados del Instituto Nacional del Cáncer proporcionan información y apoyo para dejar de fumar en español e inglés. Llame de lunes a viernes de 9:00 a.m. a 9:00 p.m. hora del este.
